Jyväskylän Fight Like a Girl Club on Jyväskylän Fight Clubilla treenaavista naisista koostuva treeniporukka. Lajeinamme ovat brasilialainen jiu-jitsu, lukkopaini ja vapaaottelu. Klubilla on naisten treenit kahdesti viikossa. Tämä blogi toimi vuosina 2011-2018 näiden treenien treenipäiväkirjana. Toiminta salilla jatkuu entisellään, mutta treenipäiväkirjan sijaan blogissa julkaistaan nykyisten ja maailmalla vaikuttavien klubilaisten kirjoituksia treeneistä, kisaamisesta ja kamppailevista naisista.
keskiviikko 2. syyskuuta 2015
Sunnuntai 30.8. - De la rivaa ja berimboloja
Syyskauden ensimmäisissä sunnuntaitreeneissä jatkoimme Emilian leiriltä opittujen temppujen kertaamista, tällä kertaa puvut päällä ja guardista alta. Teimme runsaasti tekniikkatoistoja kaverin horjuttamisesta ja sweeppaamisesta de la riva -hookin avulla sekä tähän jatkona erilaisia berimbolo-variaatioita.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti