Jyväskylän Fight Like a Girl Club on Jyväskylän Fight Clubilla treenaavista naisista koostuva treeniporukka. Lajeinamme ovat brasilialainen jiu-jitsu, lukkopaini ja vapaaottelu. Klubilla on naisten treenit kahdesti viikossa. Tämä blogi toimi vuosina 2011-2018 näiden treenien treenipäiväkirjana. Toiminta salilla jatkuu entisellään, mutta treenipäiväkirjan sijaan blogissa julkaistaan nykyisten ja maailmalla vaikuttavien klubilaisten kirjoituksia treeneistä, kisaamisesta ja kamppailevista naisista.
tiistai 17. marraskuuta 2015
Tiistai 10.11. - Huonot positiot
Marraskuun lopussa järjestettävät Bjj:n SM-kisat kolkuttelevat jo ovella, joten loppukuun tyttöpaineissa keskitymme niihin valmistautumiseen. Tulevien viikkojen aikana emme käy läpi uusia tekniikoita, vaan tarkoituksena on tehdä positiodrillejä, jolloin jokainen voi harjoitella oman pelinsä kehittämistä. Tänään aloitimme urakan harjoittelemalla pakoja huonoista positioista. Treeneissä tuli paljon toistoja hyvällä sykkeellä ja loppuun myös sparrasimme.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti