Kävimme läpi sitä, miten tällä käänteisellä berimbololla päästään selkäpuolelle, ja jopa selkäkontrolliin saakka. Tässä kuitenkin video käytännön toteutuksella, jossa päädytäänkin sweeppaamalla päälle guardiin.
Jyväskylän Fight Like a Girl Club on Jyväskylän Fight Clubilla treenaavista naisista koostuva treeniporukka. Lajeinamme ovat brasilialainen jiu-jitsu, lukkopaini ja vapaaottelu. Klubilla on naisten treenit kahdesti viikossa. Tämä blogi toimi vuosina 2011-2018 näiden treenien treenipäiväkirjana. Toiminta salilla jatkuu entisellään, mutta treenipäiväkirjan sijaan blogissa julkaistaan nykyisten ja maailmalla vaikuttavien klubilaisten kirjoituksia treeneistä, kisaamisesta ja kamppailevista naisista.
keskiviikko 23. lokakuuta 2013
Sunnuntai 20.10.2013 - Lohikäärmeen suudelma
Alkuviikosta kertailtiin berimboloa niin tyttötreeneissä kuin Klubin muissakin harjoituksissa. Tästä olikin luonnollista siirtyä opettelemaan käänteistä berimboloa, joka tunnetaan myös mahtipontisemmalla nimella Kiss of the Dragon. Toukokuussa Tero Pyylammen leirillä olleet muistanevat harjoitelleensa tekniikka selänottona käänteisestä de la riva -guardista. Niin tai näin, tekniikan nimi on vaikea tai hölmö. Itse tekniikka on kuitenkin varsin näppärä, kun kohdilleen sattuu.
Kävimme läpi sitä, miten tällä käänteisellä berimbololla päästään selkäpuolelle, ja jopa selkäkontrolliin saakka. Tässä kuitenkin video käytännön toteutuksella, jossa päädytäänkin sweeppaamalla päälle guardiin.
Kävimme läpi sitä, miten tällä käänteisellä berimbololla päästään selkäpuolelle, ja jopa selkäkontrolliin saakka. Tässä kuitenkin video käytännön toteutuksella, jossa päädytäänkin sweeppaamalla päälle guardiin.
Tunnisteet:
avoin guard,
berimbolo,
De La Riva,
guard,
Kiss of the Dragon,
sweep
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti