Ensi viikonloppuna kisataan lukkopainin Finish Open kisat Espoossa. Koska meiltä lähtee hyvin tyttöjä sinne edustamaan, olivat tiistain treenit omistettu kisanomaisille sparreille. Erät pidettiin parin minuutin mittaisina, ja sparreissa oli jokin tehtävä.
* Lähtö avoimesta guardista, alla oleva tappiolla 0-2.
* Lähtö polviltaan, kyseessä ottelun ekat kaksi minuuttia. Koska lukkopainissa matsin alku on aina pisteetöntä aikaa ADCC säännöillä kisatessa (aika riippuu kisattavasta sarjasta), voi ja kannattaa alussa hakea lopetusta. Tämän sparrin ideana oli nimenomaan keskittyä lopettamiseen.
* Lähtö selästä, jolloin tehtävänä lopettaminen tai hallitsevassa positiossa pysyminen (back mount/mount), toisen tehtävänä käytännössä pakeneminen tai lopettaminen.
Lopuksi otettiin myös kevyempiä 5 minuutin eriä pystystä lähtien. Näillä eväillä viikonloppuna Espooseen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti