tiistai 3.7. - kilpparista hyökkääminen

Yleensä kilppari mielletään aika puolustavaksi positioksi, mutta etenkin lukkopainissa se on "neutraali" positio. Tämän tulisi kaiken järjen mukaan myös tarkoittaa sitä, että ko. positiosta voi hakea hyökkäyksiä. Katsottiin muutamaa tapaa, jossa tavoitteena on saada tilanne kilpparoituessa omaan haltuun ennen kuin kaveri pääsee ottamaan kontrollia hartialinjan alapuolelta.

Tavoitteena on pitää kaveri koko ajan etupuolella. Tämä onnistuu aktiivisesti kilpparissa liikkumalla. Asento pidetään hieman korkeampana siten, että köyristetään yläselkää ja haetaan tuki lantion seudulta. Jos kaveri pyrkii selkäpuolelle, plokataan tämän liike kädellä laittamalla se suoraksi kaverin ja itsen väliin. Kättä ei kannata työntää suoraan eteen, koska silloin on alttiina kuristuksille. Sen sijaan pidetään käsi omaa vartaloa vasten.

Tätä ei voi kuitenkaan jatkaa ikuisuuksiin vaan tavoitteena on päästä kilpparista pois, ja parantaa omaa positiotaan. Ekaksi tehtiin "joku hyönteinen" -pako, jossa perutetaan räjähtävästi pois kilpparista. Noustaan toisin sanoen jalkojen varaan ja tehdään peruutus.

Jos kaveri uhkaa edestä päin kuristuksella, on aina ensin huolehdittava kuristava käsi pois. Kun kilpparipositio pidetään aktiivisena (se yläselän pyöristys), vedetään kuristava käsi pois kaulalta. Tämän jälkeen on kaksi vaihtoehtoa: käsivedossa tehdään normi käsiveto kuristavaan käteen ja pyritään päälle. Toisena vaihtoehtona on poistua kainalokäden puolelta. Omalla kyynerpäällä aurataan tila kainaloon ja ristikkäisen jalan polvi liikkuu maata pitkin kaverin alta pois. Liike tehdään lantiotyönnön avulla, ja vaatii aktiivisen kilppariposition toimiakseen. Myös päätä pitää käyttää kaverin kontrollointiin alta pois tultaessa. Kierretään tästä sitten selkä puolelle.

Hangon Summerfight 2012

Viime lauantaina käytiin yhdeksättä kertaa Hangossa Summerfight. Sää ei kuitenkaan suosinut tapahtumaa viikon ainoan sadepäivän osuessa lauantaille, ja kisat jouduttiin käymään sisätiloissa. Meiltä ainoa edustaja oli Elina, joka otteli sinivöisten naisten avoimessa sarjassa.

Ensimmäisenä vastaan asettui Lahden Barreton Solja. Elina sai vedettyä guardin kiinni ja lähti hakemaan lopetusta Soljan pyrkiessä avaamaan guardia. Näin mentiin jonkin aikaa, kunnes Solja pääsi etenemään halfiin. Tästä Elina siirtyi deeppiin, josta notkea Solja kuitenkin nappasi napakan käsilukon kiinni. Elina tästä pronssiotteluun.

1. matsi

Pronssimatsissa vastaan asettui Hipkon Kirsi. Elina veti jälleen guardiin, josta lähti aktiivisesti hakemaan otteita. Kirsi sai kuitenkin puolustettua Elinan yritykset ja sai guardin auki. Elina lähti pelaamaan z-guardia, josta Kirsi sai kuitenkin prässättyä Elinan jalat, ja pääsi guardista ohi saaden ohituspisteet. Elina onnistui kääntymään kilppariin, josta pyrki palauttamaan guardia. Kirsi sai kuitenkin tiukan otteen kauluksesta kellokuristusta hakien. Elina sai puolustettua kuristuksen, mutta aika loppui ja pronssi meni Helsinkiin pistein 3-0.

2. matsi

Kaksi matsia Elinalle, joiden jälkeen kisaaja siirtyi kannatusjoukkojen kanssa telttailemaan ja juhlistamaan syntymäpäiviään. Sunnuntaina Hangossa paistoi jälleen aurinko. Kesä kuivaa minkä kastelee.

Lisää Hannan ottamia kuvia naisten matseista löytyy täältä (jos kuvia haluaa ottaa omaan käyttöön, niin mainitkaa kuvaaja Hanna Hirvonen niiden yhteydessä:).

tiistai 26.6. - testokääntöjä

Tyttöpainien kunniaksi hieman testoa peliin: testokäännön "hyödyllisyys" on lukkopainissa moninkertainen verrattuna bjj:hin. Kun puvun kanssa painittaessa siitä saa hyvän mielen ja paremman position, niin adcc -säännöillä kyseisestä suorituksesta saa neljä pistettä. Lukkopainissa ko. yritykseen kannattaa siis jo ihan pistemielessäkin panostaa.

Kaverin ollessa päällä perussivusidonnassa on ensin rikottava tämän tasapainoa. Kädet haetaan väliin ns. freimiksi ja sillataan napakasti kaveria kohti. Yleensä vaistomainen reaktio toiselta on painaa takaisin päälle, jolloin muutetaan liikkeen suunta toiselle puolelle ja käännetään samalla kaveri itsen yli alle sivusidontaan.

Katsoimme testokäännön myös huivisidonnasta. Tällöin käännetään ensin oma lantio samansuuntaisesti kaverin lantion kanssa, sillataan jälleen ensin kohti kaveria, jonka jälkeen vaihdetaan liikesuuntaa.

Testokäännössä on toki omat riskinsä, näppärä kaveri voi tilaisuuden tullen siirtyä mounttiin. Kääntö on myös vaikeaa toteuttaa, paljon on kiinni ajoituksesta. Jos kaveri ei tuo painoa kunnolla päälle, ei kääntö välttämättä onnistu. Onnistumisessa auttaa myös, jos kaveri sitoo (itsensä) sivusidonnassa kunnolla kiinni allaolijaan; tällöin koko paketti kääntyy yhtenä kappaleena ympäri.

tiistait 12. ja 19. kesäkuuta - sekalaista sakkia

Ollaan siirrytty tyttöpainien suhteen kesäaikatauluun, eli ohjattuja treenejä on vain kerta viikkoon. Sen lisäksi tavoitteena on yrittää vähintään kerta viikkoon puuhailla jotain muuta halukkaiden kanssa aina ultimaten heittelystä jalkapalloon tai kahvakuulailuun. Sääntönä on lähinnä se, että täytyy olla ulkona.

Nyt parina tiistaina on ollut ohjatut lukkopainitreenit: ekoissa treeneissä paikalla oli lähinnä polvivammoistaan toipuvia tyttöjä, joten suunnitellut jalkalukkodrillailut jätimme toiseen kertaan. Sen sijaan katseltiin muutamia lukkopainillisempia kuristeita - ilman kauluksia siis.

Viime tiistaina puolestaan katseltiin muutamaa käsilukkoa sivusidonnasta, tarkemmin sanottuna huivisidonnasta.

Pahoittelut, mutta näin kesäfiiliksissä en jaksa kirjoittaa tarkempaa kuvausta. Parannan tapani sitten juhannuksen jälkeen...



Hyvää Juhannusta 2012! Nauttikaa.

BJJ Mundials 2012

Ameriikassa on oltu ja MM-kisoissa jälleen kisattu. Fight Clubia olivat edustamassa Hanna, Elina, allekirjoittanut sekä Tommi (joka myös ottelee kuin tyttö).

Tytöistä kisaurakan aloitti Elina sarjassa sinivöiset -69 kg. Ensimmäisellä kierroksella vastaan asettui Gracie Humaitan Kelly Al Kusumoto. Elina aloitti vahvasti guardiinvedolla, ja aloitti pelin rakentamisen. Kelly oli kuitenkin hereillä ja kontrolloi taitavasti päältä päästen lopulta Elinan guardin ohi. Kelly hallitsi päältä hyvin, ja Elinalla oli täysi työ puolustaa tämän hyökkäyksiä. Sitkeän taistelun tuloksena oli pistetappio Kellylle, joten Elinan ekat Mundiaalit katkesivat tähän.

Elyna vetää niin nopeasti guardiin, ettei kameramies pysy mukana

Hanna kisasi sinivöisten -64 kg sarjassa, jossa kohtasi ekalla kierroksella Maromba Academia Internationalin Jess Corinne Fraserin. Hanna sai guardiin vedon onnistumaan ja pääsi hetki rakentelemaan x-guardia, josta sweeppasikin hienosti päälle. Jess oli sen verran hereillä, että pystyi puolustamaan sivusidonnan, ja pari päätyi kilppariin Hannan kontrolloidessa päältä. Tästä Hanna lähti kaivamaan lopetusta, mutta Jess puolusti tiivisti ja tilanne päätyi Hanna guardiin. Tällä kertaa Jess sai kontrolloitua tilannetta paremmin ja pääsi lopulta guardista ohi. Hanna sai guardin palutettua ja pyrki aktiivisesti lopettamaan vastustajan. Lopussa Hanna pääsi vielä yrittämään sweeppiä, ja pääsikin pystyyn saakka, mutta Jess pystyi pitämään Hannan jalan hallussa, eikä Hanna valitettavasti päässyt päälle. Tuloksena siis harmittava 3-2 pistetappio. Ottelu itsessään oli mitä mainioin ja molemmat ottelivat todella tarkasti loppuun saakka. Jess eteni sarjassa aina finaaliin saakka.

Hanna pääsee päälle

Itse kisasin purppuravöisissä +74 kiloisissa, johon tänä vuonna osallistui peräti 6 ottelijaa. Ensimmäisellä kierroksella sain vastaani Gracie Humaitan Sofi Trueban. Aloitin ottelun niin ikään guardiin vedolla, josta sain hetken rakentelun jälkeen aikaiseksi sweepin, ja pääsin kaverin selkään. Ottelu pysyi hallinnassani, mutta lopetusten kaivaminen oli hankalaa Sofin puolustaessa niitä hyvin. Pistevoitto. Toisella kierroksella sain vastaani CheckMatin Meghan Tidgewellin. Pääsin ottelussa vahvasti niskan päälle, ja sain mukavan pistevoiton edeten sarjan finaaliin saakka. Siellä vastaani asettui Atos Jiu-Jitsua edustanut Cristiane Justino Santos, joka tunnetaan paremmin lempinimellä Cyborg. Guardiin vetoni onnistui hyvin, ja lähdin rakentamaan peliä avoimesta guardista. Cristiane kuitenkin irrottautui guardista, jonka seurauksena oma pelini kääntyi puolustusvoittoiseksi. Cyborg pääsi hallitsemaan ottelua, tuli hyvin ohi guardista, ja vaikka sainkin puolustettua lopetuksia, en saanut enää hyökkäyspeliä liikkeelle. Pistetappio ja sarjasta lopulta hopeaa.

Venla piilottelee Cyborgin alla

Pääsin seuraavana päivänä myös avoimeen sarjaan. Lämmitellessä olo oli vielä ihan ok, mutta matolla huomasin, ettei kroppa pelaa ollenkaan. Suurin syy todennäköisesti oli aikaerorasitus. Pää lähetti ohjeita raajoille, mutta nämä eivät totelleet. Sain vastaani Ribeiro Jiu-Jitsun Jhalan Lohonin. Pieni tyttö pelasi sitkeää guardipeliä ja oli kahdesti lähellä saada triangelin kiinni. Pelastukseni oli juuri ennen ajan loppumista runnomani guardin ohitus, joka vei toiselle kierrokselle. Jos ekassa ottelussa kroppa ei totellut, niin toisessa se murtui kokonaan. Brazilian Top Teamin Alison Tremblay sai hallittua ottelua, eikä oma peli käynnistynyt ollenkaan. Tähän päättyi tie avoimessa, väsynyt fiilis.

- - -

Vielä lyhyt raportti Tomminkin kisoista, vaikka Tommi ei tyttö olekaan: ekalta kierrokselta walk over, toisella kierroksella Tommi ehti olla matolla reilun minuutin lopettuaan vastustajan triangelilla. Kolmannen kierroksen ottelu oli melkein toisinto ekasta, tällä kertaa triangeliin jäi kuitenkin Tommi, josta vastustaja veti käsilukon.

JKL Fight Like a Lucha Club

Kisojen ohella päästiin myös lomailemaan Kalifornian auringon alla :)
Lisää kuvia löytyy bjjnaiset.kuvat.fi -sivustolta.

sunnuntai 20.5. - suljettu guard ja kuristukset

Etenkin BJJ:ssä on tavallista, että suljetusta guardista hyökätään ristikuristuksin. Harvinaisempaa on näiden onnistuminen, sillä harva lähtee rakentamaan näitä huolellisesti. Tärkeintä on viedä ensimmäinen käsi tarpeeksi syvälle kauluksiin, mielellään "niskalappuun" saakka. Käden tulee olla paikoillaan "vahvasti" eli ei löysin rantein. Toista kättä voi sitten hakea eri reittejä, katsottiin niistä pari:

- Suoraan kaulalle, ekan käden ali. Myös tämä käsi kannattaa hakea mahdollisimman syvälle siten, että ranteet osuvat kaverin kaulan molemmin puolin. Kiristys tapahtuu vetämällä omia kyynerpäitä itsen ja kaverin väliin "alas- ja sisään päin"

- Niskan taakse, ekan käden puolelta. Ote haetaan siis kaverin pään taakse ja kiepautetaan etupuolelle. Tällöin toinen käsi kulkee ristiin ekan käden yli. Kiristetään samalla tavalla kuin ekakin.

Lukkopainissa ei sattuneesta syystä ole yhtä paljon lopetusmahdollisuuksia, jotka kohdistuisivat kaulaan. Siispä katsottiin tässä yhteydessä myös giljotiini, siihen kun ei kauluksia kaivata. Yleisimmin tie kaulalle aukeaa ehkäpä hip bumpin tai kimuran hakemisen yhteydessä. Pää otetaan kainaloon ja vedetään kaveri alas. Samalla siirretään oma lantio "syrjään"- tällöin kulmasta tulee parempi. Jalkojen avulla pidetään kaveria alhaalla kontrollissa. Toisella kädellä haetaan ote omasta kädestä ja kiepautetaan tämä käsi kaverin selän yli. Kiristetään tuomalla kyynerpäitä yhteen.

tiistai 15.5. - high guard

Suljettu guard alta: keskityimme hyökkäämään lopetuksin käyttäen apuna high guardia. High guardissa on tavoitteena rikkoa kaverin postuura ja samalla aktiivisesti "nostaa" guardia ylöspäin eli jalkoja ja lantiota(!)  kontrolloimaan kaverin yläkroppaa. Paras on, jos saa rakennettua guardin niin sanotusti toisen olan yli, eli kaverin toinen olkapää jää kunnolla puristuksiin guardin sisään ja toinen ulos. Lantio pidetään koko ajan aktiivisena, jottei kaveri saa käsiä (kyynerpäitä) turvaan.

Kun hyvä kontrolli on saatu (se lantio ylhäällä! ei voi olla korostamatta liikaa), avautuu tästä hyvin lopetusmahdollisuuksia: suora käsilukko on usein kuin tarjottimella. Jos kaverin toinen käsi "jää" ulkopuolelle tai kaveri esimerkiksi itse vetää käden pois guardista, voi lähteä hyökkäämään myös triangelilla. Ristikuristus on myös hyvä tapa pyrkiä lopetukseen, joskin sitä voi olla hankalaa hakea kaverin ollessa todella supussa.