keskiviikko 31. joulukuuta 2014

Tiistai 30.12. - Giljotiini

Kerrattiin edellisellä kerralla opeteltua ezekiel-kuristusta ja uutena kuristuksena käytiin giljotiini. Giljotiinille avautuu usein paikka jos kaveri lähtee shoottamaan huonosti kaula pitkällä. Toinen yleinen paikka giljotiinin hakuun on suljettu guard. Katsottiin tällä kertaa tilannetta kun kaveri on kilpparissa ja itse ollaan suoraan edessä. Tuodaan toinen käsi kaverin pään ympäri mahdollisimman pitkälle. Kaverin pää tulee siis kainaloon. Pidetään omalla rintakehällä painoa kaverin päällä. Otetaan toisella kädellä kiinni kuristavasta kädesta, sormet vastakkain, ja kiepautetaan käsi kaverin yläselän päälle. Viimeistellään kuristus puristamalla ja vetämällä hieman taaksepäin. Kuristusta tehdessä on tärkeä pitää huoli, että kaulalla oleva käsi ei käänny vaan kaulasuonille osuu luun terävä puoli. Tulee olla myös tarkkana ettei väännä kaverin niskaa, eli kun kuristus on kiinni, ei väännetä päätä sivulle. Alla video giljotiinista hieman erilaisilla otteilla.


1 kommentti:

  1. Hey These Is alan Our adventure and travel blog is the place we publish our adventures, travel tips & so much more.
    mumbai to shirdi cab

    VastaaPoista