Peruskurssin toiseksi viimeisellä kerralla laitettiin vihdoin puvut päälle. Katsottiin millaisia otteita puvusta voi ottaa. Aiheesta löytyy Venlan aiemmin kirjoittama juttu täältä, hienoin kuvin höystettynä.
Otteiden lisäksi katsoimme saksisweepin suljetusta guardista. Otetaan ote syvältä ristikkäisestä kauluksesta. Ote tulee niin, että sormet menevät kauluksen sisään, mutta peukalo jää ulkopuolelle. Toisella kädellä otetaan kiinni saman puolen hihasta (hihansuulta tai ojentajan takaa) ja noustaan kyynärvarren varaan. Avataan guardi, tuodaan omaa lantiota reilusti taaksepäin ja samalla tullaan kyljelleen. Toinen jalka tuodaan sääri kaverin rintakehän päälle, jalkapöytä jää kaverin kainaloon. Toinen jalka tulee kaverin polven viereen makaamaan lattiaa vasten. Vedetään kaveria hieman eteenpäin, jolloin sweeppi onnistuu helpommin. Vedetään hihalla olevalla kädellä ja työnnetään kauluksella olevalla kädellä. Samalla työnnetään rintakehällä olevalla jalalla ja toinen jalka liukuu lattiaa pitkin. Jaloilla tehdään siis saksaava liike, josta sweepin nimi tulee. Saksisweepistä päädytään yleensä mountiin päälle.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti