Tiistai 25.2. - Spiderguard

Tiistaina treenailtiin spiderguardia kaverin ohittaessa alhaalta/lähtötilanteen ollessa suljettu guardi. Kaverin hihat haettiin ensin haltuun, jonka jälkeen lähdettiin tuomaan jalkoja kaverin lantiolle ja otettiin ns. puolispiderhookkien avulla kaverin kädet haltuun ja irti tämän kropasta. Samalla oma lantio siirrettiin kauemmas kaverista. Toinen jalka haettiin kaverin kyynertaipeseen ja kiertävällä liikkeellä vietiin kaverin käsi ylös samalla tämän tasapainoa horjuttaen.

Alla olija hakee spiderhookkia

Ensimmäisenä vaihtoehtona katsottiin saksisweep, joka toimii samalla tavalla kuin perinteinenkin saksisweeppi suljetusta guardista. Lantio on käännettävä sivuttain, jotta saksaaminen onnistuu, ja myös oman kyynervarren varaan nouseminen tehostaa sweeppiä. Saksaamisen sijaan vaihtoehtona on työntää jalkapohjalla kaverin tukijalkaa polvesta taakse päin.

Toisena vaihtoehtona haettiin samaisesta tilanteesta triangeli. Puolispiderjalka ponnistaa kaverin lantiolta spiderhookki jalan ampuessa ylös kaverin niskan yli, samalla työnnetään jalan avulla jo itsemme parempaan kulmaan. Puolispiderin puoleinen käsi otetaan haltuun ja suljetaan jalat triangeliin. Tarvittaessa kiristetään triangeli ja haetaan kulma vielä paremmaksi ottamalla omasta säärestä kiinni ja käyttämällä toista jalkaa apuna kääntämisessä.