Tiistai 10.06.2014 - Pyhä kolminaisuus

Kesän kisoja silmällä pitäen keskityimme tänään perustekniikoiden hiomiseen. Ohjelmassa oli ns. pyhä kolminaisuus eli käsilukko, triangeli-kuristus sekä omoplata suljetusta guardista alta. Nämä kolme lopetusta ovat suuren prosentin tekniikoita, ja ne linkittyvät hienosti toisiinsa.

Triangelia rakentamassa Hangon kesäkisoissa 2013. Hangon auringon alla
kisaillaan taas heinäkuussa!

Omoplata työn alla no-gi Finnish Openeissa 2012. No-gi:n merkeissä
kilvoitellaan seuraavan kerran syyskuussa.

Kesällä tyttötreeneissä painitaan sunnuntaisin lukkopainia ja tiistaisin bjj:tä. Muistakaahan käydä kesälläkin reippaasti treenaamassa!