Jyväskylän Fight Like a Girl Club on Jyväskylän Fight Clubilla treenaavista naisista koostuva treeniporukka. Lajeinamme ovat brasilialainen jiu-jitsu, lukkopaini ja vapaaottelu. Klubilla on naisten treenit kahdesti viikossa. Tämä blogi toimi vuosina 2011-2018 näiden treenien treenipäiväkirjana. Toiminta salilla jatkuu entisellään, mutta treenipäiväkirjan sijaan blogissa julkaistaan nykyisten ja maailmalla vaikuttavien klubilaisten kirjoituksia treeneistä, kisaamisesta ja kamppailevista naisista.
keskiviikko 14. elokuuta 2013
Tiistai 6.8.2013 - Old school sweep
Lukkopainissa ollaan viime aikoina toistettu niin käsivetoja kuin old school -sweeppiä. Elina veti tiistain treeneissä näistä jälkimmäistä. Alla olevalla videolla lähtötilanne on hieman erilainen, ja jotkus yksityiskohdat erilaisia. Siitä kuitenkin muistunee mieliin, mistä oikein olikaan kyse :)
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti