 |
| Tyttöpaineissa hikikin on vaaleanpunaista (© Paula Huoponen) |
torstai 22. elokuuta 2013
Tiistai 20.8.2013 - Naamalukkoon valmistautuminen
Jatkettiin tutulla teemalla eli kisavalmisteluilla. Naamalukkoon on aikaa vajaa kaksi viikkoa. Tiistain treenit mentiin lukkopainivarustuksessa ja käytännössä toistettiin tuttuja perustekniikoita sekä sparrailtiin. Alta tehtiin käsivetoa ja old school -sweeppiä, päältä jalkavetoa. Sparrit aloitettiin pystystä, kisatilanteen tavoin. Saman tyyppisillä treeneillä mennään nyt myös sunnuntaina ja ensi viikon tiistaina. Loppuun kuvakevennys treenien vaikutuksesta :p
ps. Blogin yläpalkkiin on lisätty "Kalenteri", johon on tarkoitus päivittää tulevia kisoja, leirejä ja muita tapahtumia.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti