 |
| lähde: http://thejiujitsulab.files.wordpress.com/2011/06/dlr1.jpg |
Katsottiin kaksi aika perussweeppiä kyseisestä guardista. Ylläolevasta kuvasta poiketen lähdimme hakemaan guardia otteille, jossa otetaan kiinni kaverin ristikkäinen käsi, ja toisella kädellä de la Riva -hookin hookkaaman jalan nilka takaa. Toinen jalka sijoitetaan kaverin lantiolle/reidelle tarpeen mukaan.
Ensin lähdettiin hakemaan tilaa selkään kiertämiselle. Lantiolla olevalla jalalla työnnetään kaveria siten, että tämän rintamasuunta kääntyy jonkin verran sivuttain. De la Riva -hookkia työnnetään tässä koko ajan syvemmälle kaverin kauempaa jalkaa tavoitellen, ja samalla pyritään kääntymään itse melkeinpä 180 kulmaan kaveriin nähden. Heti tilaisuuden tullessa tuodaan toinenkin jalka kaverin takapuolelle hookiksi. Kaveria voi tässä vaiheessa kontrolloida ottamalla ote tämän vyöstä tai takista selkäpuolelta. Hookit pidetään aktiivisena, ja tavoitellaan molemmin käsin ote kaverin selän puolelta. Hookkien avulla levitetään kaverin jalkoja ja vedetään tämä suoraan syliin/otetaan selkä haltuun. Lukkopainiversiossa tämä korvataan otteilla molemmista nilkoista ja työntämällä kaveria jaloilla tämän polvitaipeista/takareisistä polvilleen ja noustaan itse päälle kontrolloimaan.
Toinen sweep lähti samaisesta tilanteesta, jossa lantiolla olevalla jalalla työnnetään tilaa. Nyt kaveri kuitenkin korjaa tasapainopisteensä eli toisen jalkansa niin taakse, ettei selkäpuolelle pääse järkevästi kiertämään. Tällöin noustaan itse perässä istumaan, kaverin jalkaa halaten. Omat jalat kääntyvät istumaannousussa kaverin selkäpuolelle. Oman asennon pitäisi olla eteenpäin vievä, kaverin jalkaa työntävä. Oma lantio pidetään edessä ja myös pää toimii kropan jatkona kaverin jalkaa vasten. Työnnetään kaveria jalasta maahan ja tarvittaessa tavoitellaan toisella kädellä kiinni tämän tukijalan nilkan takaa, jotta sweeppi saadaan vietyä loppuun.
Näin tänään.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti