keskiviikko 14. maaliskuuta 2018

Tiistai 13.3. - kisoihin valmistautumista ja Ezekiel-kuristus

Tällä kertaa keskityttiin valmistautumaan viikonloppuna oteltaviin joukkueiden BJJ SM-kisoihin. Käytiin jo parin viikon takaa tuttua otetaistelua ja treenattiin omia alasvientejä / matsin aloituksia. Pienenä välikevennyksenä katsottiin ezekiel-kuristus mountista. Ezekiel on hyvä peruskuristus, joka onnistuu myös monesta muusta positiosta.


Lisäksi harjoiteltiin kisaamista simuloiden ottelutilannetta. Jokainen halukas pääsi ottamaan lyhyen matsin kaverin kanssa niin, että "matsissa" oli oikea tuomari sekä apuna kulmanainen ja muita kannustajia. Eipä se sen kummempaa siellä oikeissa kisoissakaan ole.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti