keskiviikko 3. tammikuuta 2018

Tiistai 2.1. - Guardin ohittamista kisatyylisesti vol 1

Tiistaina polkaistiin uusi painivuosi 2018 käyntiin kisadrillien muodossa, sillä Lissabonissa järjestettävät EM-kisat lähestyvät taas kovaa vauhtia. Päivän agendana oli guardin ohittaminen, jota harjoiteltiin positiosparrin muodossa kolmelta eri etäisyydeltä: ensiksi kaukaa ilman otteita, sitten tilanteesta, jossa kaveri on saanut jonkin avoimen guardin kiinni ja kolmanneksi vielä suljetusta guardista. Treenin tavoitteena oli saada ohituksiin vauhtia sekä jatkuvuutta. Etenkin suljetun guardin tapauksessa korostuu se, että ohitusliikkeen tulee lähteä heti kaverin otteiden purkauduttua, jotta allaolija ei pääsisi pelaamaan omaa peliään.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti