Lauantain pukupainien päätteeksi ja sunnuntain lukkopainitreenien lopuksi |
En kuvaile tähän sen tarkemmin yksittäisiä treenejä, mutta pieni muistinvirkistys kuitenkin: Perjantain avoimissa treeneissä tehtiin kaverille omoplata-ansaa ja kontrolloitiin sen avulla toista. Jos ei itse lopetus tullut, niin ainakin hyvät saumat sweeppaukseen. Lauantaina keskityttiin päältä pelaamiseen ensin hyvästä pystyasennosta lähtien ja alasvieden, ja toisissa treeneissä ohitettiin guardia suunnanvaihtoon perustuen: jos tuntuu liian raskaalta mennä yhdestä kohdasta läpi, niin vaihdetaankin suuntaa. Sunnuntaina vaihdettiin alla olijan näkökulmaan ja keskityttiin erityisesti vahvaan jalkojen käyttöön hookkeina. Kun ihmisellä on neljä rajaa, niin kaikkia niitä kannattaa hyödyntää.
Oli mukava nähdä, että tatamille viikonloppuna löysivät tien niin kokeneet konkarit kuin tuoreemmatkin tapaukset. Treeneissä oli hyvä meininki, kuten (naisten) leireillä yleensäkin. Ja samalla kaikki taisivat toivottaa vieraat tervetulleeksi saleillensa. Matkailitpa missä tahansa päin Suomea tai ulkomailla, niin melkeinpä aina pääsee paikalliselle salille treenaamaan.
JKL Fight Like A Girl Club edustaa |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti