tiistai 20. toukokuuta 2014

Sunnuntai 18.05.2014 - Loop choke

Tyttötreeneissä työstettiin tänä sunnuntaina judosta saatuja "kotiläksyjä". Opettelimme päälläseisontaa ja hioimme ukemeita. Päivän jiu-jitsuasiana oli loop choke -niminen kauluskuristus, jota lähdimme tekemään halfguardista.

Testailimme etäisyyden hallintaa halfguardissa, ja hyödynsimme kuristuksen haussa päällä olevan eteen päin suuntautuvaa liikettä. Tässä päivän tekniikka liikkuvan kuvan avulla esitettynä:


Tiistaina 20.05. judoillaan vielä Monnarilla klo 18:30-20:30!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti