Varsinainen päivän teema oli kuitenkin x-guardiin siirtyminen kaverin kontratessa sweeppiyrityksen nostamalla jalan pystyyn. Puolispiderhookkina toiminut jalka ammutaan kaverin jalan ali ns. yhden jalan x-guardiin. Samalla haetaan kaverin jalka olkapäälle. Jos kaveri jää alas, lähdetään tästä nousemaan pystyyn teknisellä ylösnousulla.
Joskus kaveri pyrkii tilanteessa pystyyn, jolloin vaihdetaan yhden jalan x-guard normaaliin x-guardiin. Tästä jatkettiin viikonlopun leiriltä poimittuihin Outi Järvilehdon opettamiin yksityiskohtiin. Leirillä aloitettiin x-guardiin siirtyminen perhosguardista, mutta tilanne sopii myös hyvin spiderhookkien kanssa yhteen.
Kaverin lähempi käsi haetaan haltuun hihansuusta omalla vapaalla kädellä. Jaloilla työnnetään kaverin painopistettä takajalalle, jotta saadaan siirrettyä tämän etujalka pään toiselle puolelle. Samalla vangitaan kaverin hihaa kontrolloiva käsi lukitsemalla sen kaverin omaa polvitaivetta vasten. Toisella kädellä haetaan ote kaverin vyöstä/housuista/takista. Jos kaveri jää pystyyn, keikataan tämä kumoon keinusweepillä. Jos tämä taas nojaa vahvasti eteenpäin, noustaan itse pystyyn otteiden kera, ja nykäistään kaveri kyljelleen.
 |
| Outi opettaa suomihittejä |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti