Katsoimme puolustusta tilanteeseen, jossa vastustaja on saanut shootattua yhteen jalkaan. Ensimmäisenä lähdetään irrottamaan kaverin pääkontrollia. Tämä tehdään työntämällä takaraivosta päätä pois päin meistä. Jos päästä työntämällä saadaan kaveri painettua hyvin kasaan voidaan koittaa irrottautua ajamalla lantio eteen ja polkaisemalla jalka voimakkaasti irti. Tässä irrottautumisessa on tärkeää, että toinen on saatuo painettua kasaan, sillä jos tämä pystyy säilyttämään itsensä suorana, niin lantiota eteen päin tuotaessa tarjotaan paikka kahden jalan alasviennille. Eli käsi kaverin takaraivolle, ja painetaan tämä kunnolla nippuun. Jalkaa on vaikea potkaista irti ilman lantiosta saatavaa voimaa: tämä ei tarkoita sitä, että oikaistaan oma asento ylisuoraksi ja tuodaan näin lantiota eteen, vaan tehdään ns. naughty hip liike, josta saadulla voimalla potkaistaan jalka irti taaksepäin. Irrottautumisen jälkeen hakeudutaan heti hyvään painiasentoon ja ollaan valmiina painimaan.
 |
| Hanna yrittää yhden jalan alasvientiä ja kaveri puolustaa. |
Toisessa irrottautumisessa lähdetään niin ikään työtämään kaverin päätä pois päin itsestä. Kun on saatu tilaa päätä työntämällä, lähdetään kääntymään pois päin ja polkaistaan jalka irti. Tästä poistumisesta löytyy video Facebookin tyttöryhmästä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti