Sunnuntai 20.10.2013 - Lohikäärmeen suudelma

Alkuviikosta kertailtiin berimboloa niin tyttötreeneissä kuin Klubin muissakin harjoituksissa. Tästä olikin luonnollista siirtyä opettelemaan käänteistä berimboloa, joka tunnetaan myös mahtipontisemmalla nimella Kiss of the Dragon. Toukokuussa Tero Pyylammen leirillä olleet muistanevat harjoitelleensa tekniikka selänottona käänteisestä de la riva -guardista. Niin tai näin, tekniikan nimi on vaikea tai hölmö. Itse tekniikka on kuitenkin varsin näppärä, kun kohdilleen sattuu.

Kävimme läpi sitä, miten tällä käänteisellä berimbololla päästään selkäpuolelle, ja jopa selkäkontrolliin saakka. Tässä kuitenkin video käytännön toteutuksella, jossa päädytäänkin sweeppaamalla päälle guardiin.

Tiistai 15.10.2013 - Berimbolo

Lahden vierailun jälkimainingeissa kertasimme berimboloa. Aiheesta löytyy varsin oivallinen video, joten pidemmittä puheitta sen pariin:

Vieraissa: Lahti City, here we come!

Etsi kuvasta lahtelaiset

Viime sunnuntaina otettiin autot alle ja suunnattiin Lahden Gentain tyttöpaineihin painimaan. Jyväskylässä pakattiin kolme raskassarjalaista yhteen ja neljä kevytsarjalaista toiseen autoon bensakulujen tasaamiseksi. Lahteen päästiin ajoissa kuitenkin huomataksemme, että paikallisista tytöistä painimaan oli saapunut vain kolme. Laatu korvaa määrän, ja saatiin hyvät treenit aikaiseksi. Ensimmäinen puolitoistatuntinen väännettiin gi päällä ja tutustuttiin modernin jiu-jitsun saloihin eli berimboloon Lahden Emilian johdolla. No gi -treeneissä Hanna otti puolestaan komennon ja teemaksi valikoitui avoimen guardin pelaaminen alta ns. sääriguardin avulla. Vaikka osanotto olikin pientä, toivottavasti molempien kaupunkien treenaajat hyötyivät tästä. Vieraissa kun saa yleensä hyviä virikkeitä siihen kuuluisaan omaan juttuun.

Etsi kuvasta jyväskyläläiset

Fenomenal Women around the world

Sain kunnian olla Fenom Kimonos & Powered by She:n haastattelemana "Fenomenal Women" -sarjassa. Haastattelun voi käydä lukemassa täältä, ja blogista löytyy paljon muuta mielenkiintoista luettavaa bjj:stä ja sitä treenaavista naisista. Tämän lisäksi Fenomin Triin Seppel suunnitteli julisteen joulukuiselle seminaarille, jota mennään Hannan kanssa vetämään Lahteen. Kiitos Triin!

Lahdesta puheen ollen, huomenna suunnataan muuten vaan sinne treenaamaan Lahden tyttöjen kanssa...

Tiistai 8.10. - Half guardista ohi

Venla hakee ohitusta

Viime viikkoisella Pedron leirilllä käytiin mm. Marcelo half guardia; kertailtiin hieman halffia ja sen mahdollisuuksia sekä ohitukseen että lopettamiseen. Kyseessä siis ylläolevan kuvan kaltainen guardi, jossa selkä on käännetty pois päin kaverista. Tavoitteena on päästä kontrolloimaan kaverin lantiolinjaa. Lähdettiin liikkeelle tilanteesta, jossa alla olija on kyljellään ja pelaa ns. halffia. Oma lantio sprawlataan suoraan kaverin lantion päälle ja alemman jalan avulla aurataan kaveri selälleen. Samalla käännetään selkä kohti kaveria. Alemman jalan reisi sulkee kaverin lantion nalkkiin, jalan ollessa taivutettuna sivulle sweeppaamisen estämiseksi (ks. kuva).

Aluksi tehtiin versiota, jossa kaverin kauempi käsi on joko tarkoituksellisesti haettu oman käden alle tai se on sinne sattunut jäämään. Pidetään huolta, että kaverin käsi on hallussa kyynerpäätä myöten, ja että tämän kyynerpää on ilmassa. Oma kyynerpää ja käsi painetaan tiiviisti kaverin kylkeä vasten. Tämä avaa kaksi vaihtoehtoa: ohittamisen tai lopetuksen hakemisen. Ohittamaan lähdetään vapauttamalla ensin oma polvi. Jos kaveri siltaa aktiivisesti, avaa tämä yleensä tien ohi tulemiselle. Jos vastassa on hyvä "puristaja", voi half guardin avaamiseen mennä aikaa. Kun kaverin käsi on hallussa, voi siihen lähteä hakemaan myös lopetusta. Suora käsilukko ja erilaiset kimura/americana kiristyssuunnat ovat hyvin haettavissa, värivöisillä myös rannelukko. Jos pystyy hyökkäämään sekä lopetuksella, että uhkaamaan ohituksella, on jomman kumman tapahtuminen hyvin todennäköistä. Toki polven vapauttamisen jälkeen voi myös vaihtaa Marcelosta johonkin muuhun ohitukseen.

Jos kaverin kättä ei saada haltuun, tai kaveri saa itse vedettyä käden pois, on omaa painopistettä korjattava. Toisella kädellä aurataan tie kaverin kainaloon, siten, että kaverin käsi nousee "viittaamaan", ja oma lantiolinja perutetaan kaverin toista kylkeä pitkin ylös päin. Alempi polvi voidaan nyt kiilata kaverin lonkkaluun tienoilla, joka auttaa kaverin selällään pitämisessä sekä tuo yhden tukipisteen ohituksen työstämistä varten.

Tärkeintä Marcelossa(kin) on oman painopisteen sijoittaminen oikein ja alas. Jos kaveri pyrkii kääntymään uudestaan kyljelleen, sprawlataan uudestaan lantion päälle ja aurataan tie takaisin kunnon paineeseen.

Tulevana sunnuntaina tyttötreenit suuntaavat vierailulle Lahden Gentain tyttötreeneihin. Road Trip siis tiedossa, niin bjj:n kuin lukkopaininkin merkeissä.

Viikko 40 - Pedro Duarten leiri

Viime viikolla tyttötreenit saivat väistyä Fight Clubilla järjestetyn lukkopaini- ja bjj-leirin tieltä. Leiriä tuli vetämään Hilti-seurojen päämies, brasilialainen Pedro Duarte. Viikon aikana tarjolla oli 7 lukkopainitreeniä ja saman verran pukupainia. Tekniikoita käytiin läpi monipuolisesti kaikista positioista, ja seuraavat viikot vierähtävätkin varmasti tätä tekniikkakavalkadia sulatellen ;)

Pedro ja tytöt.

Sunnuntai 29.9.2013 - Shootin' again

Jatkoimme tyttöpaineissa kisoissa vastaantulleiden asioiden käsittelemistä. Pystypaini tuotti osalle harmaita hiuksia, ja tänään kertasimmekin kahteen jalkaan menoa, ja alasvientiä siitä. Shoottaamisesta on kirjoitettu melkoisen kattavasti jo aiemmin, joten en ala toistaa tuota tekstiä, vaan ohjaan lukemaan sen täältä.

Jalkoihin menossa.

No-GI Finnish Open 21.9.2013 - Bronze Ladies

Bronze Ladies

Reilu viikko sitten kisattiin siis Helsingissä. Helin tunnelmia oli luettavana jo muutama päivä sitten - sinivöisten -56,5 kg sarjasta irtosi siis voitto ensimmäisestä matsista pisteillä ja semifinaalissa Tampereen Katjusa Hörman vei pidemmän korren lopettaen matsin käsilukolla. Kuten Heli jo itse kirjoittikin, niin valmistautuminen lämmittelyineen meni tällä kertaa nappiin. Kisamatolla nähtiinkin pitkästä aikaa terävästi otellut Heli. Tällä suorituksella siis pronssia sarjasta, ensimmäinen voitto sinivöisenä ja kaksi hyvää matsia.

Helin tuuletus

Muidenkin tyttöjen päivä oli "pronssinen". Sinivöisten -66,5 sarjassa otellut Elina sai vastaansa tutun kilpakaverin Maria Liuskan Helsingistä. Ottelu lähti liikkeelle Elinan guardiin vedolla, mutta hyvät sweeppiyritykset jäivät vajaiksi ja tappio tuli pistein. Tatamille tarvittaisiin nyt lisää sitä päättäväisyyttä, jota nähtiin kesäkuun Mundialseissa. Sarjasta kuitenkin pronssia, ja samalla Elina sai syksyn kisakauden käyntiin.

Elina vääntää

Hennariikka ja Kaisa kisasivat molemmat ensimmäisissä No-GI kisoissaan valkovöisten +66,5 kg sarjassa. Molemmat saivat vastustajat GB Gymiltä, Hennariikkaa vastaan asettui kokenut Miia Isola ja Kaisa sai vastaansa Laura Heikkisen. Hennariikan ja Miian ottelu lähti käyntiin molempien hakiessa alasvientiä. Miia onnistui lopulta shoottaamaan ja pääsi matossa näin ollen päälle. Hennariikka onnistui estämään ohitusyritykset ja pyrki päälle, muttei saanut käännettyä ottelua itselleen. Voitto siis Miialle pistein.
Toisella puolella kaaviota Kaisa pääsi hyvin liikkeelle ottelun alussa ja sai vedettyä Lauran guardiin. Kaisa aloitti vahvasti guardipelinsä, mutta Laura pääsi lopulta ohi ja sai aivan ottelun lopussa kaivettua triangelin. Pronssit siis tästäkin sarjasta Jyväskylään. Molemmilla tytöillä on nyt takana reilu puoli vuotta treeniä ja kisakokemusta muutaman kisan verran. Tästä on hyvä jatkaa eteenpäin, kisatilanne alkaa olla tuttu ja otteet paranevat kerta kerralta.

Kova kaksikko, taputusta kiitos :)

Muutama kisakuva löytyy tutusta osoitteesta Hannan kuvansivulta. Hannalle ei tosiaan tullut omaan sarjaan vastustajia, joten tällä kertaa Golden Girl ei saanut matseja.