Nealle sininen vyö

Sunnuntaina 7.10. saatiin Fight Like a Girl Clubiin lisää väriä kun Nea korotettiin siniselle vyölle. Nean paini on mennyt viime aikoina hurjaa vauhtia eteenpäin, säännöllisen treenin ansiosta. Vahvuutena Nealla on aina ollut vahva pystyottelu ja päältä prässääminen, mutta viime aikoina kehitystä on tapahtunut myös alta pelaamisesta.  Kaikin puolin oli siis jo aika siirtyä seuraavalle vyölle!

Uuden vyön omistaja ja muut päivän tyttötreenaajat

Week 42: Attacking the turtle

The theme of week 42 was again related to taking the back, retaining back control, and submitting. On Tuesday, we drilled some of the staff of the previous week and finally we practiced some submissions that work nicely if you happen to fall from the underhook side of the back control. On Sunday, we practiced various ways to attack the turtle. After establishing back control, we finished the job with an RNC. Follow the link below to watch a video with one of the techniques that we practiced.
https://www.dropbox.com/s/ggx0i8gorl8fffl/VID_20181021_143130940.mp4?dl=0

Week 40: More back takes and back control

On week 40, we did more back take and back control stuff. On Tuesday, we practiced arm drag and back take from butterfly guard. After establishing back control, we closed the deal with two different submission options (a choke and an armbar). On Sunday, we drilled again Tuesday's techniques and we also practiced how to retain or recover the back control when the opponent is trying to escape (see video). Nea was promoted to blue belt on Sunday. Congrats Nea!

Viikon 39 video

Viikolla 39 katsottiin hieman yksityiskohtia selkäkontrollin saantiin ja yhtenä lopetusvaihtoehtona käsilukko.