Kuristusta on hyvä lähteä tekemään esim. tilanteessa, jossa kaveri on shootannut ja saadaan sprawlattua hyvin päälle.
Jyväskylän Fight Like a Girl Club on Jyväskylän Fight Clubilla treenaavista naisista koostuva treeniporukka. Lajeinamme ovat brasilialainen jiu-jitsu, lukkopaini ja vapaaottelu. Klubilla on naisten treenit kahdesti viikossa. Tämä blogi toimi vuosina 2011-2018 näiden treenien treenipäiväkirjana. Toiminta salilla jatkuu entisellään, mutta treenipäiväkirjan sijaan blogissa julkaistaan nykyisten ja maailmalla vaikuttavien klubilaisten kirjoituksia treeneistä, kisaamisesta ja kamppailevista naisista.
sunnuntai 24. toukokuuta 2015
Sunnuntai 24.5. - Anakonda-kuristus
Tehtiin pystystä sisäänmenoja ja varsinaisena tekniikkana anakonda-kuristus. Epämääräisen selostuksen sijasta tekniikka alla videon muodossa.
Kuristusta on hyvä lähteä tekemään esim. tilanteessa, jossa kaveri on shootannut ja saadaan sprawlattua hyvin päälle.
Kuristusta on hyvä lähteä tekemään esim. tilanteessa, jossa kaveri on shootannut ja saadaan sprawlattua hyvin päälle.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti