Jyväskylän Fight Like a Girl Club on Jyväskylän Fight Clubilla treenaavista naisista koostuva treeniporukka. Lajeinamme ovat brasilialainen jiu-jitsu, lukkopaini ja vapaaottelu. Klubilla on naisten treenit kahdesti viikossa. Tämä blogi toimi vuosina 2011-2018 näiden treenien treenipäiväkirjana. Toiminta salilla jatkuu entisellään, mutta treenipäiväkirjan sijaan blogissa julkaistaan nykyisten ja maailmalla vaikuttavien klubilaisten kirjoituksia treeneistä, kisaamisesta ja kamppailevista naisista.
Sivut
▼
tiistai 24. huhtikuuta 2018
Tiistai 17.4. ja sunnuntai 22.4. - Nopeista ohituksista paineohittamiseen
Viime viikolla keskityttiin avoimen guardin ohittamiseen ensin nopeasti (tiistaina toreador-tyyppisellä ohituksella ja sunnuntaina x-passilla) ja kaverin puolustaessa ohitusta vaihdettiin paineella ohittamiseen. Tiistain ja sunnuntain treeneissä tehdyt tekniikkakuvaukset löytyvät vanhoista blogikirjoituksista. Lisäksi molemmilla kerroilla kerrattiin lämmittelymielessä suljetun guardin avaamista jo peruskurssilta tutulla pystyynnousuavauksella.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti